Ramazan Bayramda Sağlıklı Beslenme İpuçları Nelerdir?

Ramazan Bayramda Sağlıklı Beslenme İpuçları Nelerdir?

Bayram sürecinde sindirim sorunlarından kaçınmak adına yemek miktarında ani bir artış yapılmaması, ağır yiyeceklerden ve fazla tatlı tüketiminden uzak durulması gerektiğini...

Bursa'dan  'Sağlıklı Beslenme ve İsrafın Önlenmesi' Projesi

Bursa'dan 'Sağlıklı Beslenme ve İsrafın Önlenmesi' Projesi"

Proje, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması ve gıda israfının önlenmesi amacıyla 6., 7., 8. ve 9. sınıf öğrencilerine yönelik eğitimler düzenleyecek. Eğitimler...

Sağlıklı Beslenme Ve Dengeli Diyet Nasıl Sağlanır?

Sağlıklı Beslenme Ve Dengeli Diyet Nasıl Sağlanır?

Sağlıklı beslenme ve dengeli diyet, yaşam kalitesini artırmak, enerji seviyelerini yükseltmek ve kronik hastalıklardan korunmak adına önemli bir adımdır. Türk Aşçı Haberleri olarak..

Beyin Sağlığı Nedir? Beyin Sağlığına İyi Gelen Besinler

Beyin Sağlığı Nedir? Beyin Sağlığına İyi Gelen Besinler

Hangi Besinler Beyin Sağlığına İyi Gelir? Beyin sağlığı, beyinin fonksiyonlarını en üst düzeyde yerine getirebilme yeteneği ile ilişkilidir. Beyin sağlığı, bireyin öğrenme, iletişim, bellek..

Gastronomi De Pastörize Gıdaların Önemi

Gastronomi De Pastörize Gıdaların Önemi

Pastörizasyon, özellikle süt ve süt ürünleri gibi hassas gıdaların güvenli bir şekilde tüketilmesini sağlar. Bu işlem, sütte bulunan patojenlerin (örneğin, Salmonella ve E. coli gibi) ve bozulmaya..

Mehmet Kudat; Gastronomi'de Paylaşılacak Çok Şey Var

Mehmet Kudat; Gastronomi'de Paylaşılacak Çok Şey Var

Gastronomi ve sağlık bir arada olabilir ve hatta birbirini tamam -layabilir. Sağlıklı beslenme, dengeli bir diyet ve doğru gıda seçimleri gastronomiyle uyumlu olabilir. İşte gastronomi..

Bayram Sofralarında Sağlıklı Beslenmeye Dikkat!!!

Bayram Sofralarında Sağlıklı Beslenmeye Dikkat!!!

Uzm. Dyt. Mine Özkazanç Akren, Ramazan bayramında beslenme konusunda uyarılarda bulundu. Uzman Diyetisyen Mine Özkazanç Akren, “Bayram sofraları, hem sohbet hem..

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük "Süt Kilo Aldırır'mı"

Süt diyet süresince tüketilebilir mi? Kilo yönetimi üzerine etkileri nelerdir? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi. Zengin besin içeriği Süt, mükem..

Yöresel Ve Geleneksel Mutfak

Yöresel Ve Geleneksel Mutfak

İsanoğlu, ilkçağdan beri bitkiler ve hayvanlardan faydalanarak beslenmesini sağlamış ve zamanla doğadan elde edilen bu ürünler farklı şekillerde bir araya getirilerek pişirilmiş ve böylece “mutfak kültürü” dediğimiz..

Eğitimlerde Kıtalararası Mutfakları Bir Araya Getirdiler

Eğitimlerde Kıtalararası Mutfakları Bir Araya Getirdiler

3 ülkenin gençleri tarafından hazırlanan ve birbirinden lezzetli yemeklerin hazırlandığı projenin ardından Safranbolu Belediye Başkanı Elif Köse’yi makamında ziyaret ederken, İtalyan..

"Şeker Hastalığı, Diyabet" İçin Sorular Ve Cevapları Nelerdir?

Tip 2 hastaları nasıl beslenmeli? Şeker hastaları zayıflamak için ne yapmalı? Şeker hastalarının kahvaltısı nasıl olmalı? Şeker hastalığı hangi meyveleri ve hangi sebzeleri yiyebilir?

Sağlıklı Beslenme; Yatmadan Önce Yemek Yenirmi?

Sağlıklı Beslenme; Yatmadan Önce Yemek Yenirmi?

Gece yatmadan önce yemek yemek zararlı mı? Yatmadan önce yemek yersen ne olur? Akşam yemeği neden erken yenmeli? Gece yatmadan önce yemek yemek kilo aldırır mı?

Sağlıklı Beslenmede Tahılların Yeri Ve Önemi Nedir?

Sağlıklı Beslenmede Tahılların Yeri Ve Önemi Nedir?

Ekmek tüketirken tam tahıl unlarından veya karışık tam tahıl unlarından mayalandırılarak yapılanlar tercih edilmelidir. Böyle ekmeklerin besleyici..

Şef Emre Öztop: Gastronomi Ve Aşçılık Sanatını Seviyorum

Şef Emre Öztop: Gastronomi Ve Aşçılık Sanatını Seviyorum

Şef Emre Öztop kimdir? Gastronominin geçmişi ve geleceğinde Şef Emre Öztop'un düşünceleri nelerdir? Türk mutfağı şefleri aşçılık mesleğine..

En Pratik Ve En Ekonomik İftar Ve Sahur Menüleri...

En Pratik Ve En Ekonomik İftar Ve Sahur Menüleri...

Özel danışman diyetisyenlerimiz beraberinde oruç tutarken sizi acıktırmayacak ve gün boyunca tok tutan sahur yemeklerinden midenizi yormayacak sağlıklı..

Özgül Özkan Yavuz;

Özgül Özkan Yavuz; "Türk Mutfağı Seferberliği Başlatın"

Türkiye'nin Gastronomi Turizmi yol haritasını belirleyen, "Kanaat Önderleri Konuşuyor" temalı "Gastrotalks" etkinliği konuk konuşmacısı Kültür Turizm...

Dondurulmuş Yoğurt Parçaları ve Yeşil Doğa Suyu...

Dondurulmuş Yoğurt Parçaları ve Yeşil Doğa Suyu...

En iyi yaz içeceklerinden Yeşil Doğa Suyu nasıl yapılır? En iyi meyveli yoğurtlardan Dondurulmuş Yoğurt Parçaları nasıl yapılır? Sağlıklı beslen...

Neden Aşırı Yemek Yeriz ?

Neden Aşırı Yemek Yeriz ?

Ancak psikolojik açlık beraberinde pek çok olumsuz durumu da beraberinde getirir. Sosyal ilişkilerimize zarar verebilir, problemleri çözmek yerine yeme davranışı çözümünüz olur...

İşte En Zengin İftar Menüleri

İşte En Zengin İftar Menüleri

Ramazan ayında Türk mutfağı 'nın önde gelen Şeflerinden özel yemek tarifleri, en zengin iftar menüleri ve en sağlıklı sahur menülerimiz oruç ayı süresince devam edecektir...

Pratik Sahur Yemeklerinden Sebzeli Bir Yumurta Lezzeti

Pratik Sahur Yemeklerinden Sebzeli Bir Yumurta Lezzeti

En pratik sahur yemeklerinde sizlerin de taleplerine kulak vererek ekonomik sahur lezzetlerinden ekonomik Sebzeli ve yumurtalı ve sağlıklı...

Evde Yemek Hazırlarken Coronavirüs'e Dikkat!!!

Evde Yemek Hazırlarken Coronavirüs'e Dikkat!!!

Salgın Boyunca Dışarıdan Yemek Siparişi Güvenli mi? Ancak evde yemek yaparken temel gıda güvenliği tedbirlerini almazsak Korona virüs..

Bağışıklık Sistemi nasıl Güçlendirilir? (Korona virüs)

Bağışıklık Sistemi nasıl Güçlendirilir? (Korona virüs)

Korona virüsten korunmak ve Bağışıklık Sistemi Güçlendirmek için Suyu asla ihmal etmeyin, Günde 5 porsiyon sebze ve meyve tüketin, Yulaf tüketin...

Şef Muhammet Hancabay; Lezzetlerimizi Türk damak tadına entegre edeceğiz...

Şef Muhammet Hancabay; Lezzetlerimizi Türk damak tadına entegre edeceğiz...

Yeni sezonda konseptlerinin Akdeniz mutfağı olacağını ifade eden şef, “Bu lezzetlerimizi Türk damak tadına entegre edeceğiz. Yurt dışı..

Vejeteryan Türk Mutfağı...

Vejeteryan Türk Mutfağı...

Geleneksel Türk mutfağında bitkilerle çeşitlendirilmiş ve lezzetlendirilmiş birçok yemek mevcuttur. Bunlardan bir tanesi de dolmadır. Dolma kelime anlamı olarak içi doldurulmuş demektir. Türkiye’de özelikle..